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1 w1 I- @1 S/ R0 R5 otvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e4 J- M* r2 J* y( G- K% M# J
糯米 450克、黑糯米 66克tvb now,tvbnow,bttvb+ ^: `4 z$ G& u' r$ s3 R
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餡料
9 [( U/ N! Y, ~% |0 ?! {冬菇 8克（浸軟切絲）、秀珍菇 84克（切絲）、荷蘭豆130克（切絲）、雲耳 10克（切絲）、甘笋絲 38克、瑤柱絲 8克、雞胸肉 150克（切絲）5.39.217.771 i% E; ~+ \% m J" c
6 ` \; F) F2 T/ E0 ~' Otvb now,tvbnow,bttvb調味枓5.39.217.77( m# J( R M8 Z* ]! X9 o
糖/鹽/生粉各 1茶匙、蠔油1湯匙、酒/麻油各 1/2茶匙、胡椒粉少許6 r+ C% |- n& @0 C2 V6 j4 U
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$ e5 w# f! J# a4 Z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
e4 c: _5 V( T0 r* t5.39.217.771.開大火煲滾適量水，放入荷蘭豆絲、甘笋絲及秀珍菇絲一起汆水，盛起過冷水後瀝乾。
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8 A! {: r9 z8 q4 D) m3 D# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將（1）加瑤柱絲、雲耳絲、冬菇絲、雞胸肉、蠔油、麻油、糖、鹽、胡椒粉、生粉及酒拌勻醃 4小時。tvb now,tvbnow,bttvb% s: ?; a0 \/ ]5 f, Q8 w; y
, b8 z' r3 O2 [3.將糯米和黑糯米分別用凍水浸3小時，然後隔水拌勻。
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% C( W t4 p9 ]+ i/ z/ `8 G% [tvb now,tvbnow,bttvb4.將紗布鋪入蒸籠，放入（ 3）用中火隔水蒸 40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 B% Q! h9 a' ]- _
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5.將醃好的餡料放入鑊，用中火隔水蒸20分鐘。3 i& u' ]# [1 v. V$ h+ `% P
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6.把微波爐保鮮紙鋪上砧板，再把蒸好的黑白糯米飯薄薄鋪在保鮮紙上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s3 l$ b/ j7 }! Z
) W; w1 p2 s, r ]& S nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把1湯匙餡料放上黑白糯米飯面，把保鮮紙四邊拉起，將餡料包裹在糯米飯中，用力壓緊糯米成卷狀便可。
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發表於 2010-3-3 05:54 AM
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