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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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) s7 S4 k) h, l0 t材料5.39.217.77% |$ n+ j9 _- T
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒  n8 l  V0 L% p2 C) r( y

7 C2 t1 i& w" J! ]1 _  m: x5 Dtvb now,tvbnow,bttvb糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) r9 e$ H0 \9 h1 b
糖 8湯匙、水 250毫升
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb  x6 k5 W* Y4 t- t
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 o6 d* o6 r# [( u

5 n! l" _  ~9 L% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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$ p7 w* {! u+ x- v9 {0 ?公仔箱論壇3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。公仔箱論壇3 I6 X4 L5 d2 j9 b6 M* c3 G
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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/ P  Y. u3 g: J3 f! Y! s5 j( I% c5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 P2 ?& [; F# R( n1 t# U6 T
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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