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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料公仔箱論壇0 x2 C0 y7 D7 U! s
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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! }, t, J. _7 w# |# U- D糖水料
7 u  L# A' V  h9 P. A糖 8湯匙、水 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb. m0 f/ n& S; `# T2 e/ j

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# [7 B  h+ q0 R! x0 j2 |6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 / I8 _0 q1 k* g) t
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。5 m, z5 {! S7 Q2 W, l2 {/ G& ?
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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  D2 c  P. O8 E3 o. F4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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( |, q# O  V: P% O2 Q- k$ p" s5.39.217.775.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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