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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料
5 U8 B  k* D" Y% ]tvb now,tvbnow,bttvb糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- ]3 Q! a' M8 n/ o
糖 8湯匙、水 250毫升
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, i& h3 g$ M( O; Y0 `tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 i* {' K; C8 y4 L0 F公仔箱論壇1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
! T* s( e8 ]. M1 o. A* P8 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! t3 i0 \2 @; [8 G' `2 [
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。4 Y8 A. t% I$ T& u9 f0 Y; [0 K
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。0 q$ [4 h: k1 O7 q5 B& d( }
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。: N  b4 l2 Z6 a& j9 \" t

! G+ H4 B9 h+ s7 q' J: l5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?4 n3 u3 u6 I
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。公仔箱論壇; e9 ^) k  q- ?1 V4 \3 [
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3 l5 l' P* `! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {& K) x/ ?: t9 f
       
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