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[中式食譜] 骨肉相連

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骨肉相連
6 c3 e* \" b/ V! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先爲大家推薦的是一道:骨肉相連,寓意情侶間綿綿不斷,纏綿悱惻的真摯情感。 tvb now,tvbnow,bttvb& @+ k: y$ c# m4 f. f" [3 [
原料:鶏腿碎肉,鶏脆骨,竹簽,鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、
* z2 e" S5 x- m5 C6 ?1 x公仔箱論壇做法: 8 Q2 W1 B- l4 e4 g  Y2 z; x: E
1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉,脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分,然後切成小塊待用。
7 W( ~3 O! G1 F& R5.39.217.772、將切好的鶏肉和碎骨,按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。
9 A: ]  s0 C; t0 G3 |3、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁,注意要攪拌均勻。
8 W% X1 f9 g" {" _+ j  b( n公仔箱論壇4、拌完料後,即可開始腌制肉和脆骨了:把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制,攪拌大約3-5分鐘即可。然後,在冰箱冷藏室放置1-2個小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' H" e2 I: ]
5、從冰箱中取出腌制好的肉,串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理,儘量讓好看些。
4 e+ |% Q' S& f6、將肉放入烤箱或微波爐,溫度控制在180度-220度之間,如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長,以免口感太幹沒有肉感。
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