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6 w% f" }% Y, ?" b2 K- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ b) N5 |1 E* e4 j2 d; R9 ?7 `5.39.217.77蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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w+ Y- L% O% T! A公仔箱論壇1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。. z' `8 ~/ U4 j
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。公仔箱論壇7 s# b0 [, O1 [6 y5 w5 S
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。tvb now,tvbnow,bttvb2 S* W& W. d: s) N9 l, A
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e ~3 p; ]! Q& a L
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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