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材料
$ G7 M# N) h( u, M& l3 a. C4 i3 u8 M蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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做法
8 e6 S. j4 {1 N+ O7 s: Y1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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+ B" K% F* l- E! h* F! f2 I1 j7 ftvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨去蒂，切成六小角。! w1 m* c' [$ e q8 J
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 i8 D7 N3 p5 q2 [# v3 G
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。, F: K7 T3 ^7 E9 D% Z
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% P" S- S: J5 ` @5.39.217.77如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 5.39.217.77) X; o# @# M4 C. W
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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