[西式食譜] 蘆笋士多啤梨沙律

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材料
* u3 Q2 x+ [+ @公仔箱論壇蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙公仔箱論壇; e$ U9 c8 V6 R9 u: \3 Y

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1 g' E) p) z2 U4 E( V( _公仔箱論壇做法
- |9 R9 z% M$ _, {  stvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
  v" c- q4 [. S& q4 n" Y+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C! J# j) V! Y" o2.士多啤梨去蒂，切成六小角。5.39.217.772 r3 ?6 F2 g) o. z% w5 h$ F

( d3 s) U7 c/ B. f2 d7 J3 j$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 Q4 i2 Q5 H% W. \

5 E* t6 ?3 P- k0 q, ?公仔箱論壇4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。5.39.217.77, \8 x) Y9 W8 K7 }

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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 tvb now,tvbnow,bttvb% j8 J- y+ \" p4 \# Q7 y! g