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材料
: [- ?" G: v% `/ \) c' ?- g1 ptvb now,tvbnow,bttvb蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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% C% D; w, _8 W; @2 C5.39.217.77做法
, i m! J, ^6 b2 l1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。( j3 v4 \9 L/ D: K! g! @3 H
) B2 [% m0 S" @( \5.39.217.773.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。5.39.217.77+ z# B* X2 I/ O8 y& Y
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。公仔箱論壇; T3 Z B% x) q% P/ |. Q
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d1 q9 P7 i* O
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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