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香茅椰汁鶏
# d. a% x. G# c) ^* D3 a q8 R" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天吃些什麽好呢？秋天的氣候特點是乾燥，人體相應也起變化，容易口乾舌燥。所謂「春夏養陽，秋冬養陰」。秋天應通過作息、運動、飲食等，調理身體，不宜勞累，應早睡早起，收斂精氣，多喝水，多吃清潤的食物。秋天飲食養身的要點在于生津、益胃、清燥、潤肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* N( R9 E& D
下面教大家幾道調理燉湯，比較家常的，不難做，用心學即可。
* ^8 X' U* g WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）黃芪枸杞乳鴿燉湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 F6 R+ @9 S& C8 K/ \
主料：乳鴿
5 J, k) h. i/ J1 V, n5 M! p: O1 E5.39.217.77輔料：黃芪、枸杞、火腿粒、瘦肉粒、薑片、葱結
* T) v5 S" C0 D% o8 l5.39.217.77做法：
5 Z7 q7 s# [; R2 [7 U. f公仔箱論壇1、先將鴿子洗淨，去腥，去血水，將鴿子沸一下水，然後撈出，用凉水沖洗一下；
5 g, B- N l4 s+ c0 `8 O2 otvb now,tvbnow,bttvb2、將鴿子切塊，容易出味，放入燉盅，放火腿粒、瘦肉粒、適量黃芪與枸杞、薑片以及葱結、鹽，燉盅內加入礦泉水，水與鴿子塊平即可； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ y% @8 t# T1 e4 K+ k
3、隔水蒸，大火燒開後，用小火蒸2小時左右即可。
& W) s! k2 C. @! e3 F K, R' M/ m5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提示：這個燉湯，最是補元氣，在這個季節，經常喝，對調理身體很有好處；黃芪沒什麽藥味道，中藥房里都有售，枸杞不要買顔色鮮紅的，燉湯之前，用凉水洗一下。 + x, i% T# T% h! T4 d8 Y
另外：1、如果不喜歡鴿子的，可以換成鵪鶉，配料相同，做法相同。 |
發表於 2010-2-28 03:09 AM
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