[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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, D0 }& ]/ P- c4 m8 v公仔箱論壇南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 W3 _; D! Y, [0 O4 c! L
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 q! B( U: S0 v
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
- r6 n' ~% g8 C& F5.39.217.77　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
4 ]& p2 g0 A, P. q: J公仔箱論壇　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. @* X  B) r3 m
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；5.39.217.772 S  L9 S0 F2 M2 t3 y; e, I; s
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb' ?! g' r8 w# F2 P! ?7 h9 Q3 ~
提示：
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' `9 U( T/ ~# N  C　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
) P- m3 u; C/ V' B* I# l　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。