[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：
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2 F5 C$ E, T( W2 }tvb now,tvbnow,bttvb　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
- U& b/ p7 Q2 N　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；6 e: k) v# q, J* w5 F5 k/ g9 E
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
* y& q: f; G1 i% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb2 t  T  t: b) B: n/ u
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。* ?% i  A. c( P  X% d
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
; [; _; `# W: P6 H$ p5.39.217.77　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。