[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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+ g  t( r) \8 Z  V9 [6 R. Htvb now,tvbnow,bttvb做法：" ~! _, ^" Y6 ^5 \' W! M
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；公仔箱論壇+ i6 D  A9 R* g# |: T
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
* A' l: d$ m3 P) h7 i0 R; I+ O　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
/ q" e, U, |# J5 d, s7 gtvb now,tvbnow,bttvb　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；% \" ~+ S* |% S- |
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
- b+ F' P/ N; t* D/ W5 j公仔箱論壇提示：3 @1 f& _  x- Z* q
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
* [% u+ F1 A  i: g, j: ]tvb now,tvbnow,bttvb　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。