[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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& [" e# }: n8 r; g) Etvb now,tvbnow,bttvb用料：) {8 D! h$ _2 `) m+ B: [! j

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; p- P9 W8 i8 `( D5.39.217.77南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
# G3 j! M( t/ Ztvb now,tvbnow,bttvb　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
) f1 \* [' u/ g6 Ltvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
! ]- n9 R! m; E' M+ S& R3 }　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；- B7 x; B" N* Y5 e
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。9 I/ f1 i" A' O' d; _) M( u6 l
提示：5.39.217.77/ t7 C6 y$ A) o; z9 G; ^/ l
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
9 h. r/ V4 L4 n$ Z9 D& }4 Ztvb now,tvbnow,bttvb　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。