[中式食譜] 蘿蔔煮鯇魚腩

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9 K2 H. k: R; p, @! G& ]麵豉、蘿蔔、青蒜煮魚是往昔家庭常饌，煮魚多取鯇魚，往昔家庭人口多，常買一大段「魚骹」或「魚心」，而今小家庭應以「魚腩」為宜。 5.39.217.776 O5 c  `: r3 |6 C
材料：魚腩一件（約十二両），白蘿蔔一個（約一斤）、青蒜一條（切段），蒜茸一湯匙，頂級麵豉醬兩湯匙。
- ^" U/ [: Q( z, n( q8 G8 \! \5 [8 y# C製法：魚腩用鹽醃三十分鐘，抹淨、煎香候用。 公仔箱論壇$ l. z; W9 |& X$ F5 ^; {
蘿蔔切厚片，加水兩碗煮十五分鐘，連水盛起候用。 5.39.217.770 o, b5 o3 Y8 t  i" [6 i/ h7 c
起油鑊，下蒜茸、麵鼓醬及青蒜（頭度色白者）爆香，蘿蔔回鍋翻炒幾下，魚腩放在面上，加水至浸過蘿蔔面，上蓋中小火炆煮十分鐘，放下後下青蒜段焗煮片刻，勾薄芡、灒紹酒，出鍋上碟。