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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b8 i- M- Y" u+ w! v
龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗5.39.217.778 N% k. r# C, m8 y1 {3 q( E( z
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調味料5.39.217.779 p& B+ \( D& Y7 ? d4 ]
鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯
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f8 ?4 o9 O$ A! \, A h2 O& g& c' Ptvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇9 k! }! O2 ~5 E' d7 g
1.龍蝦斬開邊後冲淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ I; N1 Z t# {
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2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
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3 x* _( K7 J8 M+ V$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: @; O3 q9 a0 @4 L( W8 A
9 J( \- S+ h z& i" n公仔箱論壇4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。
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5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 _* ^* B p: s% S1 ]
* p; |5 D6 t6 j2 a公仔箱論壇6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。
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發表於 2010-2-17 05:44 AM
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