/ c* T8 @2 c% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P5 P2 s8 e* u- E, X
材料
- n; a, Z. C& c8 z9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗0 x* X+ r6 r: s- ~# N' L: d
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調味料0 N* L3 a l7 V/ u* J* C% K/ I
鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯
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/ N- n' \7 A& o4 g H做法
# F: e4 H% U4 M" Z5.39.217.771.龍蝦斬開邊後冲淨。7 y5 _5 f# @1 @, Z
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2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
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' T# s4 e6 [1 F- ?# R/ d* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& Y3 `7 t2 ~2 ?5 q `: c0 t
T1 X: S0 j$ Z VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。
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' T) M" g$ v* r/ f, W) w) Q5.39.217.775.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸
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) I9 A% R+ h5 a% N: b: K- e$ `6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。 5.39.217.779 a4 j: m2 q+ B, _* i
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發表於 2010-2-17 05:44 AM
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