 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P' b7 Z( V5 G8 x4 B+ V
5.39.217.77- W6 G- O7 ?0 ~1 A; z( R3 I
材料
5 x* y" @/ A* y& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗
; P8 Z6 L F1 |
0 u/ E* v5 u2 |* h8 t' I$ f' stvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r" `9 z) e- B. a7 I& @% h; e
鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯6 @8 _5 T; A* u# Y+ E
& v! W: g$ i$ Y2 a( ~& W, f
6 A: n, o+ j8 ^tvb now,tvbnow,bttvb5 y# K; \8 L! s
做法5.39.217.779 S' `8 _ R* T$ J
1.龍蝦斬開邊後冲淨。8 k M0 G& |( t' v
) l E0 n, L; Z+ X. U
2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。公仔箱論壇( _( h% g0 \5 m0 x9 _7 P
4 E) X0 x: g3 J3 O! T Ptvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。3 p2 B1 R8 ]. E
0 K. D2 _0 y t* r4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。: D$ ~4 t: x+ m; o
5.39.217.77. e; Q6 b. O# F/ B
5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸
2 [/ U+ I+ V# d( v$ l
% F( R9 X+ R! S. w( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。
0 r/ J& k. _+ Q! m1 m7 \5.39.217.77
3 q$ N# |- r7 D% i& t5.39.217.77
6 o. e9 I/ B6 X, h- S9 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 _. {9 b: S& U9 T- A
 |
發表於 2010-2-17 05:44 AM
| 