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9 q1 g6 T% h: v$ m6 W% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗
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4 n- ~3 ~9 @* D8 @6 z調味料
- Y! F! V5 P+ U" a8 {9 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯
1 [' m8 m: ^! i: t* C2 \6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
+ x" O+ ]9 X u; I$ F& ?8 itvb now,tvbnow,bttvb1.龍蝦斬開邊後冲淨。
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. x0 H; U4 q: N, ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
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3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。
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4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。
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5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸
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, O4 L: U; Q7 O- K4 _- E4 k+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。 5.39.217.778 V8 u( T3 P& O. Y* c
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發表於 2010-2-17 05:44 AM
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