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材料/ n* q( @$ n3 f4 o- F" V
墨魚嘴 7個（已發）、龍脷柳 1塊、青瓜 1/2條、洋葱 1/2個（切絲）、蒜頭 2粒（切片）、紅椒粒少許龍脷柳醃料：蛋黃 1隻、鹽 1/8茶匙、生粉 2湯匙、胡椒粉少許調味料：生抽 1湯匙、 XO醬 2湯匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、雞湯 200毫升tvb now,tvbnow,bttvb+ k( f6 m8 v! X+ Q \; Q
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1.將墨魚嘴切片，然後汆水盛起。公仔箱論壇* Q( p( R& n! g
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2.將龍脷柳切開 8件，加醃料拌勻醃 5至 10分鐘。
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) I! o+ L/ s) q9 p! v$ q3.燒滾油至140℃，放入魚柳後炸至金黃色後盛起。2 g# k+ T: [7 y0 _* ^8 B H& @
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4.青瓜切條。tvb now,tvbnow,bttvb. W+ t6 x4 w2 b
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5.開中火燒熱鑊下油，下洋葱略爆，再下蒜片、XO醬、青瓜、墨魚嘴、雞湯、糖及生抽煮勻。最後將魚柳回鑊炒勻，埋生粉水芡兜勻上碟，面撒紅椒粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb' O- j& M9 v! W( n$ C0 g |& X3 R
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2 T* I& m$ p! d! Q. m$ O公仔箱論壇醃魚柳加入蛋黃拌勻，可令炸出來的魚柳更金黃。 |
發表於 2010-2-16 05:15 AM
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