返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 八寶飯


  E! A, _. x; }  d公仔箱論壇5.39.217.771 e$ o: }2 d$ T( M9 V: a
材料公仔箱論壇2 B* W4 F0 z) d# B; y& G. |
糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗(泡軟)、龍眼乾(泡軟)/蓮子(泡軟)/紅棗(泡軟)/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗
% ?3 K) f2 i: E, K$ z. n" z
# ~( h% f: S" c
( C( o  k" a: H% O
  K3 R7 t% k# s/ S3 }' j' Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ L8 S( }5 x1 v! l2 W1.芋頭去皮後切粒,放入鑊以大火蒸半小時至熟,趁熱加 1湯匙糖搗碎。6 i& b- k% o% M3 D

/ k! p( p* ~! x9 \5.39.217.772.糯米加適量水浸 1小時,隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟,取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。
; w3 l2 b7 {! n0 _
& r0 R. N+ S5 l1 D/ x3.碗內抹油,鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃,然後鋪上半碗糯米飯壓實,放入芋泥及撒上剩餘杞子,再鋪上糯米飯壓實,包上保鮮紙,留一個窿透氣,冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。
% s% H* j5 R; i' t" M" d: q$ i公仔箱論壇
( |- A/ F7 `+ l2 X5.39.217.774.燒滾半碗水,放入白果煮至再滾起,加2湯匙砂糖,轉細火,當白果煮熟,而糖水濃稠就可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb+ [3 v' m1 K( i0 [7 R+ U

0 ~5 `: [3 R8 V+ c1 B5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟,旁邊放白果,淋上糖水即成。
" t! ~) q3 A3 M+ `, {$ n6 ?公仔箱論壇5.39.217.77. j6 c$ l- }' M; S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O! [* T: r. M; i: V
5.39.217.77' H! m( d2 q' n" U/ t. V
tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 T. P1 ~' q8 }# Z
返回列表