/ ?' v' l+ G, ^- p) B3 C! Z7 j1 U公仔箱論壇
5 k2 w9 h, C6 s- N0 Y公仔箱論壇材料5 C: m9 F- O; ]1 [% U0 H
澳洲罐頭鮑魚 2隻、幼麪 1個、蘆笋 2條、老雞 1/4隻、豬赤肉 6両、冰糖少許、乾葱 2粒、葱 2棵
* {+ ^2 [/ N7 n! p( [tvb now,tvbnow,bttvb
8 P0 z. I' [9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 H7 c5 C' m& N% i6 ^/ s
做法
) p# l/ A8 M# ^4 m- ]1.將原罐鮑魚放入滾水中用大火煮或隔水蒸4小時。
2 q; e: A* E$ F1 r$ M9 Q& ~5.39.217.77
7 n# J) X, J1 T' h# k" x) w2.將乾葱及已切段的葱放入煲，加豬赤肉及老雞煮滾，再加煮好的鮑魚，連汁一起用中火燜3小時，加冰糖煮至溶。
* Z( j R7 z. T- ~' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I; f4 _& k; W P公仔箱論壇3.蘆笋灼熟上碟。麪烚熟瀝乾水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: C. L6 H& }. i7 P# \( ~ _1 \; g
4 c$ Y' D1 Z3 y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盛起鮑魚上碟，於罐頭內取適量鮑魚汁用細火煮 1分鐘至稠身，淋上鮑魚即成。
7 b& ]* q8 r# p+ P3 `8 p/ O) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L. }9 ^/ W( M8 f3 |1 z& z K5 [5.39.217.77
$ K) y) q5 _. Y9 e( `6 d: L( K/ gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* o0 d, X2 m0 ?7 q* B* O
! `! K1 b& |5 O- h9 u2 a ]! V, @; N/ f$ z
 tvb now,tvbnow,bttvb! }" r0 o* S' b9 _+ q
7 }1 ]) U' Y! a7 ?6 v/ q1 K4 dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.770 e- @1 y" B0 Q
9 ?% F# i% @( V/ ?, t公仔箱論壇貼士
/ l, E$ \+ C/ Htvb now,tvbnow,bttvb想慳爐火，可將原罐鮑魚放入真空煲內先煲至滾，再焗 4小時。; l5 E: q1 G; U# n
|
發表於 2010-2-14 05:13 AM
| 