[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。公仔箱論壇* V- R  P7 ?, \& \9 s6 J

. e1 s; H% G% _+ Y7 w公仔箱論壇提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。公仔箱論壇7 u, A- r' E9 c: |5 Q: a
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」公仔箱論壇: [( S. D! }, x: L

2 G- g5 _7 r: J7 p5 m& pㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。0 ~% L1 ~8 y9 w: ]/ b( m# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! U+ e' }- l8 ~
活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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( w! [# U& s# K, e$ K2 u4 z( k+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」; e9 A; L# l/ g! h1 |2 b' g

% s- ?' t" R' \! f9 ?, B素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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6 J/ F4 I9 `8 \) s5.39.217.77多謝！9 ]0 W$ U9 i, ?* O9 B- j) ]
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多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
) o- L  V1 C5 m! O4 t- C發現到
4 y9 a. j5 h/ w0 H$ }& w+ e公仔箱論壇其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
1 L) o- W) a8 E! m6 s( B( N5 vtvb now,tvbnow,bttvb他也有提到關於國內素食的問題..太油了
/ f* _& _8 r) X. j# k4 I: ]5.39.217.77我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......tvb now,tvbnow,bttvb, v, d. @% Q& r+ O
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
8 K- a& u) d1 j$ W9 x其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.1 Q! [4 b0 D! x- ?

. V3 ?9 d7 P5 s9 I我並沒有在推薦書籍
) f( A. [+ ^4 ]5 d4 H公仔箱論壇但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks