最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"% Y1 i2 f$ O+ l, J
發現到
& A% w# `! J+ M b& Y+ A其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!tvb now,tvbnow,bttvb" B. s3 S. D' w j( d- t
他也有提到關於國內素食的問題..太油了公仔箱論壇: k% x& u, F" W0 \# k4 B" r4 E6 C
我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...公仔箱論壇: W2 @4 h& d* \2 z7 Y( L: g
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.- Y$ M* h- [8 E2 w) p" ?- D. m
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我並沒有在推薦書籍公仔箱論壇- x! T- s( C6 N: D# ^& u! q. x, w, ]
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走 |