[中式食譜] 魚肉釀青椒

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$ R) x6 P6 _' ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 `" n( j% b" x2 Y( a0 Y6 F青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。公仔箱論壇( y6 U& w$ F/ @
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2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。
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, }' p% V0 W8 R2 ]/ g% `0 L, l* k& T3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。4 t) s" Q2 F6 B& E, _

" e& {$ z8 F8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。
& k7 g8 R/ i. _, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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