[中式食譜] 炒粒粒

nt1972

       
# C; O9 ?. `- o# Y2 W2 |5.39.217.77
( w  C. e& s- `- I+ O公仔箱論壇
0 p, s! ~  z( U0 C. V" I+ X, p
5 E" b" i$ }# s2 O) e公仔箱論壇材料
0 \% O% P9 b8 A5.39.217.77豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両（浸軟）、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ x! ~2 X: v1 o

% h  x+ X3 U# t+ R+ \. j5.39.217.77
  D" X6 t  k* w# k4 h- ctvb now,tvbnow,bttvb
1 e  N, p5 i2 f; }# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77# a, K- p, C6 C. B4 ]) Z' o
1.所有材料切成大小相若粒粒。tvb now,tvbnow,bttvb5 H# [7 A' O: X
2.燒熱鑊加油，爆香蝦米，然後加瘦肉炒至半熟。: d8 `) W" Y: _+ Q- \4 D4 i

+ Z% `( c' K% P/ M2 g5 f  jtvb now,tvbnow,bttvb3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟，再加豆角粒炒勻。公仔箱論壇  g$ S& Q/ ~! ?- ?8 |, ~* J

& s* D  d9 \9 j  D0 w7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。5 V# J5 l( v% z. w- d) [) Y, J. P
tvb now,tvbnow,bttvb; x; R4 @8 R  r* g9 w* y

0 p3 B* h: d+ |& Y5.39.217.77
# }. F; X, \8 k) B1 jtvb now,tvbnow,bttvb