7 R* l! v/ S7 I% r# L5.39.217.77
, I+ { s4 l& j5 ~7 `( N
; S2 B( Z1 i2 B7 ]1 U1 L! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K" Q4 N6 C9 `tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 ^0 j! F$ r& i4 ]9 c1 w5 ?: Q6 @. c
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
6 V/ A) I$ n2 A9 _& G4 E0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: ]* H4 f+ z8 h/ \
醃料
0 E) A u C* v3 _5.39.217.77鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 5.39.217.773 ^" {: f e/ b) P( O# B, t p
; k( q" p' `5 F/ r) k- I8 Z! o0 a
tvb now,tvbnow,bttvb! F7 M4 d: q1 S- E0 d( O! q! j+ L; ^
做法
- i W2 P# M/ c' j5 K1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
0 @/ o: w# R" L7 }+ K; E& u- g% k5.39.217.77公仔箱論壇* \/ V$ Q( W3 Y) h `" J+ F7 T
2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
$ x- K( i7 Z2 d3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^+ a0 ?; q6 O% H
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
$ m8 C8 G- I6 x7 D) p
9 j9 J: G8 ]- J2 u! d# a/ k- b: f& O5.39.217.774.吃時可伴以中式薄包或多士。$ h' {8 {! B. S& ^1 _! L* e
|
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 