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' ^ q9 H) b+ Z) }3 i! b材料公仔箱論壇% G, s# N1 e) U$ H$ z$ D. A
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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3 ]1 J* k( f8 Q- `' j5 Wtvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇$ b% ~; q2 k+ ^' V+ W
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) L* w2 q/ X/ B& R' ~8 o8 S
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& Z: r) ?8 ~, {; Y a: H8 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法1 X: Q8 N( l: _/ \3 _2 [2 I7 h
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% E. h0 d9 J' w4 C$ ~% [
* T. H9 z* ?/ y* ?0 o: o5.39.217.772.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 q! K ~/ b) d
z7 I$ [+ I! m8 r: A. w+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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