 5.39.217.772 P( }6 k8 I4 Y2 P2 g' c, t$ P
8 y5 u9 W% `* n9 ?0 f9 a
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 C# i1 q# V9 n% e8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# M. e) ~; t$ H! e. w3 o9 b
材料
+ |) h) W9 |" A; t+ A; A1 m4 H去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件公仔箱論壇) _6 O g) j2 A- V' L: I" [1 S1 x
公仔箱論壇8 d* x" [) c7 f' j% {/ M) I4 ]
醃料公仔箱論壇2 i% M$ r& `/ y) ^. l9 C8 t! a
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 Y% f; u% R2 @2 w/ C/ g) E5 I
公仔箱論壇0 [: T# g: m( U+ ^! e, B5 ?: f
& ?5 p* v+ s8 ^! \0 `4 h2 _3 W; Z做法4 ^( [) Q! a' N# I6 R
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
' g, @* i. K7 I, f8 U0 w
. ?7 H7 ^+ [) q3 s公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H- G+ x2 t3 G/ o& E
tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 e# R1 u# N. b
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
% r- Q8 }. X2 x7 g1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f: _$ | z2 t G1 L' L3 t
4.吃時可伴以中式薄包或多士。5.39.217.77, n! g7 v8 B5 U9 d1 D
|
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 