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( F% g; D( V; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 _% S5 d- f) c) ]* ?% R w蝦仁 170克、牛奶 100毫升、蛋白 4隻、羅馬生菜 1棵、欖仁 15克、芫荽 3棵、鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I$ v- N- I0 }! b/ }. i
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i- b8 x3 e- {/ j; e7 w: @6 b6 L
做法tvb now,tvbnow,bttvb. I- J7 P+ V- V3 ]/ P9 U* v
1.開大火燒熱鑊，放入欖仁略為烘香後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, D+ n( b/ U8 E9 [3 {
) @! b! p8 X% g- e9 Y+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋白加鹽及胡椒粉調味，打拂後加牛奶打勻。0 t# l6 C) E- u: O( U n8 B
& d r( x/ o1 [. S0 R3.生菜去頭去尾，撕出菜葉；芫荽切碎。
+ D' z9 d. X" I4 F. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ N$ A! x" l' k5 A1 ~, n
4.燒熱鑊下油，用大火將蝦仁炒熟，轉中慢火加蛋白，慢慢將蛋白煎滑，撒上芫荽。5.39.217.77& ?, m6 z/ R/ Y. e: m
. @- q# a: @5 {* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將生菜葉鋪上碟，將蛋白放入生菜中，灑上烘香的欖仁即成。公仔箱論壇# }. h i8 s# _8 w5 B# w; D
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發表於 2010-1-26 05:52 AM
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