, @6 H1 Y; S3 Q! q! d x! e0 N& J% r% s公仔箱論壇
2 o- D- r: L, R3 M公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 ?8 C9 Z/ L$ O! w+ D
蛋黃 2隻、蛋白 2隻、茄子 150克、紅椒 1/4個（切條）、黃椒 1/4個（切條）、青椒 1/4個（切條）、炸豆腐 1/2件（切粒）、粗鹽/鹽/胡椒粉各適量
5 P5 _1 O/ ^$ l5.39.217.77
5 g7 f. `% k7 D3 r* b# @! [' Q5.39.217.77做法
7 Z% Q: C3 k& ~ }8 E1.茄子切片後，灑上粗鹽醃10分鐘至出水。
0 @* b( Z8 S( |& R' C' u' |
# @" ~6 e; T% V8 r" V2.蛋白打拂至企身；蛋黃打拂後加鹽及胡椒粉調味後，將蛋黃逐少加入蛋白中，輕力拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: C) c8 F3 q7 W0 s1 }% T
3 `& b' T) V& e0 N& J- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，用大火將茄子煎至熟透，然後轉慢火加紅椒、青椒、黃椒及炸豆腐粒煎香後盛起。+ P4 l, ?6 C6 P1 s2 d/ t. c
公仔箱論壇9 R3 F- ^6 b0 p/ p2 l3 j* X
4.然後倒入蛋漿，將紅椒、青椒、黃椒及豆腐放上面，煎 5分鐘至金黃即成。
8 ^; ]0 X+ ]* ^ x( T( e$ D$ R
4 L N: u; ]# |6 n# M2 } ?. g! ktvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77% k; k. p* Q2 C: A" r' ]
* }2 i1 U/ r7 c& {$ M% w
 tvb now,tvbnow,bttvb( u9 r9 s) r7 J6 S
' D. o: r8 Q& a2 @/ h9 k. p/ J; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~& |0 y5 \$ V# @5 {5.39.217.77
4 [+ A$ r4 Q: R: n7 U$ Z- N# C公仔箱論壇 |
發表於 2010-1-26 05:50 AM
| 