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( ^; h% r: B+ c2 U5 x9 Y+ Q公仔箱論壇材料
+ E1 X0 d* @/ P5 L* w半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q& A$ n' c# l/ n1 Y. _
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醃料
* Y/ G( p( W5 I3 G" |9 B7 z糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb( |- [0 W5 {8 W# ]' C. u
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1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
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. {7 t; R1 s+ m/ L5.39.217.772.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。
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6 F4 Q- b! k/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。5.39.217.778 E# c3 G1 m3 J- Q
% ~6 L8 E2 h/ U- H* S0 I1 j4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。
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" v& m% t# [: U6 W q炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
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