+ E; R7 B @( N/ T3 I! X9 V) u% Q8 u# R
. f8 ^+ c' b" B1 O0 W: h6 Q! `6 j材料
* z+ I( t7 x( A/ }) z半肥瘦豬肉 115克(切幼粒)、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克
2 U1 E& e+ ?8 s: A
1 n4 O' p$ p! Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料% t9 L4 P: y) c' b
糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量+ Z5 Z+ a/ X3 w
5.39.217.77( x' z& u" V$ u1 X) M
做法
$ F t0 F8 L+ ?% D8 N5.39.217.771.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。9 Y3 R/ j0 `" I. p
4 s1 L9 L, f1 _& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,爆香薑茸及蒜茸,下豬肉粒炒熟後盛起。
1 c1 m2 N2 |/ R
. |/ L7 _) d/ K1 h7 W5.39.217.773.煲滾水,下薑片及糖,放入四季豆汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( }/ w7 o$ s( ]5 g9 B* g/ I
5.39.217.77% t5 k, o$ h9 Z
4.燒熱鑊下油,下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻,灒少許水,炒至收乾水,將肉碎回鑊兜勻即成。
/ @4 l; a6 @1 p Q7 ]3 l) ktvb now,tvbnow,bttvb
6 R* Z( v/ C [. q" h0 X8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t. T( M' v% l+ k( M/ |$ L" J# Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ [* v4 B3 Z$ N) {2 o$ n 5.39.217.77 \3 s% a1 R: s6 E; ]5 g$ n
1 M8 F m$ q0 k. L( ~+ E" z+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬仔教路:
' F6 L& x4 b0 o5 n' a公仔箱論壇 6 I7 x P) U. Z+ E8 X; a
炒豬肉粒時不用太多油,乾煸至熟會更香口。 |