 公仔箱論壇8 D& Q& c L. M& u; [- D$ V
3 M. T n- }8 S D. c材料
/ v* m8 h/ Z/ P' T. l$ r; R) l2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克+ |( k X4 j# H& |4 u3 k/ V
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醃料
: p8 {5 C* T! {$ R糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量1 M) e1 _( F. Y3 T3 ~$ a
# e7 i3 Y l0 b) A3 e$ W做法
# D( `5 r- ^% E5 Y* L9 A1 j% I6 H5.39.217.771.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
- J' z- ~ S4 c# | O5.39.217.77 ~) ~7 o; A4 m0 f% z! R. b+ E
2.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |3 a* C. W: m; i2 ~2 D
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3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。5.39.217.77/ c* d8 x( o+ F {( S1 `% B; l
; Z8 w# G, l, a/ k0 h公仔箱論壇4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。
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# J I6 o) X5 A w: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& v$ v$ Y& ? |" }) v
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: d2 ^3 f4 Y. y- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬仔教路：
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! j1 |! ]# {2 B/ j+ C1 ztvb now,tvbnow,bttvb炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
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