《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 J" v" _/ z) [9 X* b2 }
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇+ U4 C. ~4 t/ v' ~( \; W7 d
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G/ H# z7 L6 G9 `7 W' ?
行住量力，勿为形劳，可以延年。
# C+ O; `. _- k公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W% X7 q, K0 n4 | M
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ `8 _, y* q' ~8 J! H" Y
动止有常，言谈有结，可以延年。
# a' Y) p4 v5 L" D公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
- _7 j* F. r" M. i K, f7 o/ P. V 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
$ f9 D. u$ M/ Q# x$ ttvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' d' E4 K" V' Z7 V
救苦度厄，济困护危，可以延年。公仔箱論壇* W; r1 }7 t9 p9 K
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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