《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v2 L Y4 `- S" R3 `$ e
勿为无益，当慎有损，可以延年。. W( R4 s: @, K9 w
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。+ Q/ {' R; {" q6 _7 T6 S/ L
行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb0 P* d8 n( @" Y/ X
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5.39.217.77" S3 i. f/ T, b0 z0 Q
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
; F1 k% g; H; c2 D, U1 n1 Q公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。
4 W# w( h$ |' V" G: _/ z 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
* u# D3 J \9 l公仔箱論壇 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G& J, s8 {! t; }/ F9 A7 c7 M
身心安逸，四大闲散，可以延年。
5 Y* v( q6 d5 z* g1 p5.39.217.77 救苦度厄，济困护危，可以延年。
3 }( x, B; j4 D. ]! q 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
