《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- i, q- U+ G
勿为无益，当慎有损，可以延年。
- }# C: w$ `: K- [" J: X5.39.217.77 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。* n/ o% K( x( o; k& B
行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.776 D5 i- `' i7 P# S e2 I( `
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
* B$ o. a7 q' L9 g# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
& ] |0 D& R' R! \8 C5 d公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb# J- H. k# G. i" y" V) |
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
; a9 p4 h7 F& s" Otvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇7 D- X1 {6 c4 m8 m5 v
身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C5 t" |* P2 ?+ {
救苦度厄，济困护危，可以延年。5.39.217.77: ~' L2 t5 K3 b. m* g$ Q
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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