延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
( f8 R4 M" z5 I5.39.217.77　　勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇/ v6 u: g3 R$ \* P) R8 J" R, q
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇- m0 m! @2 E* I' [0 V1 X" X, I
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
$ L- Q2 u) z6 h' h8 U5.39.217.77　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
! ]% @0 m) P+ g　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
7 i  i$ c! X. Z+ w& h; Q" r7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.776 w; l/ k- j% s0 g! N
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。! a" x" _/ a1 v7 q5 C# K- c
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。9 s0 w5 E- G( _" j; }$ b
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
* h/ G) n$ m2 {/ i0 @tvb now,tvbnow,bttvb　　救苦度厄，济困护危，可以延年。7 t" N5 }! I/ O( ?! }) W& ~- x6 F3 @
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing