延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
. z" G+ W9 r* f! {tvb now,tvbnow,bttvb　　勿为无益，当慎有损，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb: H8 w+ g$ J5 K5 y2 q8 I+ c
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
% s0 ~$ J2 N7 f* z# u4 `5.39.217.77　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
+ w1 y, p& X! s. T+ w+ V) e5.39.217.77　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
  {5 q5 f- p& Y& U  R$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
& B' l  F# R4 V, f/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇( @- f5 i, @8 o* K6 b
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
3 s4 y" Q+ h+ V  y　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
& D+ T" Z# \; A  J5.39.217.77　　身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb& y1 V# G6 o, l
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
- R! x; Y1 a2 Z' `. p　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing