返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊


$ o! s4 |' A( p& d  }9 V8 L5 n
) ^4 q* s; d' `+ x材料tvb now,tvbnow,bttvb5 r& ?8 u$ V+ Y& J' p
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量) c( Q* _& Z* o2 z8 A" z

1 {3 R* t& G+ M: k0 O! `! ^( Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料+ E4 B9 g, l) h' s" y" b# Y; |
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻5.39.217.776 G: z+ t) g) L, i4 B: {
5.39.217.77$ Y5 T7 k  e8 P; x0 z: P0 Z  L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 ?: i' h$ J* y" F2 {: z% U% M5 ~
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B- J: j, {/ X8 v* }  {( ^
1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q; ^. }2 \. ~/ a3 p* t9 k2 Z% S" F

) l8 K; J% {* g; E' ]4 X公仔箱論壇2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。$ P4 [! v" ]7 e# ?9 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j/ e" Y" q/ g. f5 X3 P8 {
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
5 B3 C! }+ A+ ~" v9 f9 i. o# ctvb now,tvbnow,bttvb
返回列表