轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html& R& B/ u Z4 @ d
6 d% I7 U) |$ q3 r; i4 q3 C公仔箱論壇溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
4 B5 l: y' z* ]% P4 U/ I. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j. H6 p/ B4 \9 \* J& \: W7 x公仔箱論壇這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧
3 t& ]+ D- r" |) N* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ` Z# M: `. Q3 ]* g
1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。
" @" T S0 S Y h8 z1 E+ ?. c5 y. e5.39.217.77
0 @$ L% g. A# n2 z& G9 H) L2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。
5 j1 D W; K9 F- X, i5 M公仔箱論壇
% N. ~7 z4 o) o0 a$ l3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。
- e' N7 z7 k8 h5.39.217.77
% W5 ]- h1 Z3 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)tvb now,tvbnow,bttvb z/ X" ^4 [1 H9 K. g" s2 y) t
5 }0 U: h5 Z7 p R9 w: q Z公仔箱論壇5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。' U W6 P4 C. w8 L8 T/ J4 U
# d7 }( q) {: @& q" Q" A$ ntvb now,tvbnow,bttvb6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
, N- N+ J1 D& l; o8 B/ ?公仔箱論壇
) l) u1 n" I- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( L) _) C+ Q4 o: n$ r/ j
4 r0 |0 C- p8 S2 \! t8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. t8 z9 Y; C2 K, L" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 ?% Z$ {6 ^! d9 g2 t. m
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
! G4 _3 k s3 f( x9 t/ x* ]% M4 g5.39.217.775.39.217.77- `0 r! z( E+ a
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
