轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
, B6 }& |' R0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 L/ r0 b# P S; |# E. |
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 q& M) j$ M4 O- x
6 V4 R# w0 O# X3 }; V0 P這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧
9 J3 W) A! ^5 ~: m# z. k' h; {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 i' d! C5 \1 f; r2 M5 S S5 ^
1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。( e" y5 m5 @; r# S
6 @2 K. G/ U/ t' w, e+ Y# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。
& a1 p e+ J3 \* S n- L, b/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
) m, b+ ]7 Q+ x3 k2 A% s$ f- _ t5 W9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r1 u+ W; Q0 I$ h$ ~: s, Y$ e. h( n h
$ e, Z( n: |5 `' }2 f) d, [* _: B, `tvb now,tvbnow,bttvb4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
& ^& d4 l+ c$ h( j. R3 J* k2 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l3 D* z2 A$ `* h
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。
$ ]% o2 I. ~6 C: \
P1 J- b- a0 ]1 ~5 m公仔箱論壇6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。5.39.217.77( J5 o5 p! s# {$ q$ E l8 E0 {/ n+ q
$ i7 }0 E( V( ]* G公仔箱論壇7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 ~0 _5 y; @3 X+ ?5 n2 ^8 z& ~
3 F. {3 T7 T/ j6 t8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。5.39.217.778 O# H- K" O6 ^3 w6 m K2 u8 c
w, {- q* o( `) Q! F
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
1 F3 h; @ O' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ Z @* {" U l* x4 ?: S) `
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
