轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html( D! ~" P) y) M$ Z, v( X0 M; Q9 G& R
0 l5 r3 ]- k- ?. K) B' O公仔箱論壇溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
% K9 G- W% z! p* D) x7 ~
! ?! M- k0 z) B4 G+ {5 |公仔箱論壇這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧, `2 `0 z' Y- Z9 [6 _" T
0 K) x, X' ~. J1 ^; }0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。
# x! U% B# L) N- ttvb now,tvbnow,bttvb
8 X4 ~/ g2 d4 o7 \0 q6 B0 d2 H2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。
( b3 W. `* ^, O6 k! v" Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& P) M( @1 X# v" \8 ^
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。2 t6 S' {( y' T, A7 c- J, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 J+ k( }: N0 z+ R
4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
* K4 E1 M1 m9 |! H; c' D
# \! H7 y( l. u5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。
! g) s# }' b; x' E" [9 h# g* o公仔箱論壇
# g H! O9 @, u6 D+ ]9 Q' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
M/ t1 n- `) J4 f5.39.217.77
$ ^, B o* Y8 u fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。0 v! J2 T. N* q/ z0 Q) S0 ]& n
# B5 E. Z/ r ^0 o5 m0 J9 Ktvb now,tvbnow,bttvb8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
6 K* Z# d1 }) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 t' ~- r( n; A
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。5.39.217.771 t, g* r0 h; w2 q# ?
0 E/ v4 {' H' A: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
