人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。5.39.217.772 I: Y7 _. H9 W. L4 x
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時下，清除體內垃圾已成健康時尚。3 V8 m) T/ x3 d% H1 [
n, b" g' K. i+ I) Gtvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) c* N) {) \2 f9 J" j% X: W0 V3 d
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; }- S" @6 D7 P% }6 U: T主動咳嗽法：0 m- l% W2 B$ d9 B% z0 I2 I
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
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9 @8 h8 k' D1 x! |$ K5 m+ h% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' \) k& p) H( z! W5 f
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飲水沖洗法：
' P9 ^: U5 a: ~" a9 }6 m3 M9 c公仔箱論壇定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇& N/ O( S2 S& y" p2 q) w
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+ _8 X, g+ `8 c1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動出汗法：
$ q% I% t. h4 |1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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2 C7 N/ V$ ~( x# I* k+ Utvb now,tvbnow,bttvb巧用食物法：
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
; y* t$ O8 b1 W, |/ @公仔箱論壇鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。- g2 H/ ^* N* p" P
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' K6 ^- h- z! w4 v公仔箱論壇常吃海帶5.39.217.77' m6 I4 I/ e5 l& I$ c' k
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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$ q I# m5 X `" x0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝綠豆湯
! \& [; f! }6 C6 |0 x4 j/ d公仔箱論壇綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。8 D. F: y( z% O% K9 f
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常吃菌類植物
: t. T# r0 c2 A+ m* d) A0 e公仔箱論壇黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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