3 U O) J1 M" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& j5 Y# @- h2 [+ G5 D6 K) X3 t% O
材料
& I7 w" C* L1 ~" m) Q' f4 q7 M- p jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ j/ w- c# w) T' _: W4 x' M
5 d6 Z2 p' o `0 a) B5 r5.39.217.77調味料4 [3 [8 _) n9 v' d$ X
生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙
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# z" ^: d6 j2 c* U. R2 j) k做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 f5 b* }: U/ g7 j
1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。% n/ b4 y; L4 [1 S, V
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2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。
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3.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。公仔箱論壇: l# U5 r/ c& y" j2 t; j4 i5 }9 e: y
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4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。
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有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。 6 g+ n, ]$ ]8 T; H3 X& G H( E; P
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發表於 2010-1-14 05:55 AM
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