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一般而言寒涼水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
9 M+ @2 s( H) C) N( O5.39.217.77 熱性水果有:龍眼、荔枝、芒果、榴連。
$ y% j; T" T4 A9 V. c+ f r公仔箱論壇 平性水果有:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。5.39.217.775 }: z" D/ |1 n1 y1 u4 I; `$ j7 f
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PS:當身體不舒服有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果 |