山藥又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等，中國食用山藥已有三千多年的歷史，就被譽為補虛佳品，備受稱讚。山藥可生吃也可以熟食，生吃香滑清爽，熟食則可口美味，生吃者以木瓜、牛奶、蜂蜜以果汁機打拌成“山藥鮮果汁”，或者山藥、鮮乳、冰塊加少許水，打成消暑飲料。另外，做沙拉時加些生鮮的山藥，就成為婦女們的絕佳養顏聖品。
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$ C' p+ r4 |# \* h& A: l" ]; W. f公仔箱論壇 今天介紹的是山藥三文魚片，這道菜專為不愛吃生魚的人而設計的，燙過的魚肉仍然很嫩。
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+ Z& V% Z8 X; h- B& K公仔箱論壇 材料（兩人分量）：三文魚半斤，山藥一小段，芫荽碎一棵，白醋一湯匙，酒一湯匙，芥末醬兩湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb" v2 B) i# N) f Q2 E
# C- i& C1 w1 S2 p1 ?- A7 t6 etvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 T( o, x Y5 D8 U( F% n+ T+ e' V
7 m2 l. j) y, N5.39.217.77 1、三文魚洗凈去皮及骨，切成長條；將滾水加酒輕燙魚片後撈起備用。5.39.217.77" s9 I& n+ |; |* ?: d
/ h5 l! ?( Y3 d. z' B: H6 v1 z8 } 2、山藥去皮、切片，用加了白醋的清水洗去粘液後瀝幹。
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3、將山藥片和魚片放在碟上，淋上芥末醬及放上芫荽碎即成。 |
發表於 2007-5-6 06:11 AM
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