山藥又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等，中國食用山藥已有三千多年的歷史，就被譽為補虛佳品，備受稱讚。山藥可生吃也可以熟食，生吃香滑清爽，熟食則可口美味，生吃者以木瓜、牛奶、蜂蜜以果汁機打拌成“山藥鮮果汁”，或者山藥、鮮乳、冰塊加少許水，打成消暑飲料。另外，做沙拉時加些生鮮的山藥，就成為婦女們的絕佳養顏聖品。. s$ g! K* H. c- o% o
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今天介紹的是山藥三文魚片，這道菜專為不愛吃生魚的人而設計的，燙過的魚肉仍然很嫩。
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材料（兩人分量）：三文魚半斤，山藥一小段，芫荽碎一棵，白醋一湯匙，酒一湯匙，芥末醬兩湯匙。公仔箱論壇 J! R' j. e; {4 Z. C/ @& e& @: N
( Z& Q# Y, s' R+ R7 d( _" x( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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9 j* g. [2 T9 s5 K& Q2 I 1、三文魚洗凈去皮及骨，切成長條；將滾水加酒輕燙魚片後撈起備用。$ b* C% X3 x( F, P5 s
! s6 a4 w% x. `8 l6 I- i5.39.217.77 2、山藥去皮、切片，用加了白醋的清水洗去粘液後瀝幹。5.39.217.778 F- q. h# l. a6 F9 u0 B
8 B' A5 L6 m$ e, W$ m0 D% b5.39.217.77 3、將山藥片和魚片放在碟上，淋上芥末醬及放上芫荽碎即成。 |
發表於 2007-5-6 06:11 AM
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