容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。: Z/ m+ F: ~0 X& v, R' \1 R
3 G' O( q# u5 K, g; Y 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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; o6 H. ?7 Y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。公仔箱論壇. p# F$ V# \# t7 q# ^# T- Z
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情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ ]# K7 @# N8 z0 S1 R3 d, X
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電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D; X5 O; _3 ? M9 t- `7 @: V
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
4 v$ S2 g& ?- H中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一公仔箱論壇; d, u7 m3 V5 `, {0 {; a5 v
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) r4 b) S/ d6 g4 H' N/ J3 ^- l
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他tvb now,tvbnow,bttvb, E) ^! R+ C' o( y+ m' ^( D" J- z
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告
( S1 s# ?0 D( |) p: P% y& h1 f( Z2 N公仔箱論壇中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U6 i! t8 d* f5 Q9 P8 Y+ v; X
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s# d C- }# {7 P' Z* r: m8 ?
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. ~& R1 p- @8 y3 a0 L$ o
哭失聲。
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＊人生中常有過渡期0 v, v) a! Y, P# t: X+ N
/ y1 }8 M! R8 z公仔箱論壇 老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所tvb now,tvbnow,bttvb9 e0 E' d& E& z8 F# Q) U r. S
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露- `& {9 A: d- B
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人" x. d- G) ~/ \$ Y' Y+ x5 ^- ?; L; [
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有5.39.217.77: F% }' E6 O: A* s
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不公仔箱論壇- R! j# {& L1 M+ _- ~: F
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
. K. Z/ U5 e! t% V( M) w. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身# W5 C$ x" m) R4 \) I3 ]
心發展。
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. y* W5 c1 ~% a9 F- @
沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然5.39.217.770 E' ]& ]; m% v; ]- P: S
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關5.39.217.779 \4 g; ~' z% X$ m- ~: N" P
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一: [7 }$ e) w- X2 ^% }, }: u
定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
6 S6 |2 [) v) t9 p, s找出可以對症下藥的解決方式。5.39.217.77+ R% ~3 {) l; h* E6 y4 o/ p' P
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＊聰明才能察覺不快樂! K. a+ H6 ]$ l1 E8 ^
; S8 {; K$ s; m9 Y/ m5.39.217.77 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能公仔箱論壇( D; M; E% L8 R
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走公仔箱論壇; {7 o" V! k- v, Z- _3 ~& s q
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不
0 X8 @. o" U7 p0 W. f仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
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5 p4 b( z* N/ ~$ atvb now,tvbnow,bttvb 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
/ p) Z# N( ^' g# z e7 ]% n }tvb now,tvbnow,bttvb是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
! @3 j6 n$ ?: i. I公仔箱論壇。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確
/ a$ q0 l- _4 i) z5 ]& u1 a- l: Wtvb now,tvbnow,bttvb不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
2 c- t5 V$ H3 e5 W8 K$ w F5.39.217.77十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「* P0 H5 \1 M- `7 t" @5 L J
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
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, s8 f) i6 ]5 i# E* u6 m% ^＊接受自己不快樂的事實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X1 E( u9 d5 r! E$ u3 \- P
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你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
7 f2 r o; g6 Q1 _" \快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容. P' ]1 r) `9 r7 M j, S
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊5.39.217.77& P* V/ \. |8 ~2 t
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以2 e+ }3 Q& o, Z, G1 g: c
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應公仔箱論壇. }3 U- o5 o& U5 ]3 M2 C+ o2 q
付的場面。
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我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
9 J) |% e0 b8 Z3 K# N7 S5.39.217.77得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
G3 d! P7 U2 r* U3 X' \" |7 ^0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
4 {2 D: L7 `9 r; A' ~- ^$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗5.39.217.771 i6 Y. n) W: B1 {" _# K& w0 C& e) x; G
，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼
, t! X4 H. `- r: Y& h做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
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% x" T+ v" c: g8 D8 Z- o 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，tvb now,tvbnow,bttvb: h3 r( a+ c' s1 P! }& `' R5 _" n! V
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c! C6 q7 |6 Y7 c
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。公仔箱論壇; ~8 S! G8 c. W0 J: y
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重1 F, y- }* {$ b' e* ?4 h& X
拾快樂的，也唯有你自己。」
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& k, F0 K0 j# @' K 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫
. j3 ~7 O6 d8 `6 K4 r" d4 w. w6 b公仔箱論壇生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。公仔箱論壇7 x( {! l: G" c+ U
6 B# [4 l8 ~' J" E- E8 w6 a6 a 請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r' ` n; C. u& M
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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