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6 F/ }6 S3 }0 c% \: s+ wtvb now,tvbnow,bttvb材料
. B/ [1 V( Y. ]# u& y+ ]禾花鯉 1條（約重 780克）、枝竹 160克、上湯 1公升、薑片 120克、青蒜 60克（切段）、生葱 80克（切段）、紹興酒 30克、老抽 10克、海鮮醬 80克、胡椒粉/糖/鹽/生抽各適量
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8 Y% q) M0 S$ \7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K: c, P1 N3 }! w公仔箱論壇做法
. K( N5 N/ X/ X( ?公仔箱論壇1.將已洗淨的鯉魚保留魚鱗，用廚紙吸乾水份。
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2.枝竹放入溫水，浸泡40分鐘至軟身，瀝乾水後切小段備用。
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3.燒熱鑊加油，放入鯉魚，用中火將魚兩面煎至金黃色，再放入魚內臟同煎，撈起放入瓦煲內，將枝竹放在魚上。! l# x7 t }" C7 O! K( Z
7 }' r [1 N; L" m7 a" m5.39.217.774.燒熱鑊加少許油，放入薑片、青蒜段、生葱段爆香，加入海鮮醬、上湯、紹興酒、老抽，再放少許胡椒粉、糖、鹽、生抽調味，炒勻後倒入瓦煲，淋上枝竹及鯉魚面。
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2 N: y5 R v, Y1 W! I5.大火煮滾後，加入魚內臟，轉小火煀煮 20分鐘後，即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ R& w) D* X& }8 d% l* c
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發表於 2010-1-5 05:57 AM
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