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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* k6 I7 t$ v: c3 @ ]0 t# q. P0 Y
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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8 H! U0 c* y6 _/ Y! {; { p公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb& @ N" R7 D7 Z( h5 q$ m
# D+ A1 i9 ~+ H! u$ J愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰$ C ]" L5 _, v( \* r# J" Z
) i" o& Z8 X: ^: y g降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
# E4 g2 X# z( N0 S4 l: P減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb) w3 T% z2 ^& j9 k N. q& h
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77/ Q: F7 Z' i# X- j& Q- D$ a0 u
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。- d* n2 [* G& j$ H! j! ~" f6 D
9 D/ a" {/ \* B% d5.39.217.77Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。/ |+ n- `# t& Q
: |& A4 f: `- m9 T( k+ b( Ltvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
: D3 U& S* S" p1 _* T( w t公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。
" V3 h$ {5 v" u( a. K/ {/ T% O6 A減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77/ _. `& D& U N, l; a# \
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇. {6 x8 @! r$ z# L
改善上血壓。公仔箱論壇. G; {* ^% @( Q5 W
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.77( W$ _4 U+ Q9 p# M4 K0 G# g) j
減輕飲酒過度的影響。
2 [) J3 E) n3 N! p( @0 q; a; X* V5.39.217.77減緩惡性腫瘤的生長。0 o4 m' K4 r+ H
而增加血液細胞的活動。
6 L5 w L5 V1 P9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。& n. y! {% c* G
抗風濕。
! W- o& d4 F; C$ b抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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