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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
' g ]6 |0 O- x, s+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.770 C J1 a4 r5 g# f0 Q* ^
3 y: U* D" G" P: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。6 u( J; L% z' y$ \4 a
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
( R$ k4 q7 P Y, L% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?- _; j4 z& M/ S
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G2 p5 f' I- J1 A3 S A3 U
& H' P. p. G- p3 O降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
; x" B* O9 k- C& }' w7 mtvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。6 C. {( k0 f3 t6 y9 c0 W. P
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
1 i! x3 ]& w" a5 ?/ J& E+ W關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t* @! W! T5 t# o
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。' b, r- T1 f- |: [" X
; e& b5 }( |4 a2 ?2 Y# |6 L! u+ Jtvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。$ j5 L, j% H# O; @# i! ^; e6 u
避免膽固醇沉積在血管壁上。4 v4 _) w; E+ E
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5 j" N1 v+ G# y" q! N% Q
減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb0 @8 L( h4 g) L) m$ L! }
改善上血壓。公仔箱論壇: e. K2 N: q6 a
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
- X k2 t3 d# T1 v2 m2 P% ~- C7 W減輕飲酒過度的影響。
: Y) z: z8 b! Q3 u- Z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。) O6 L& [7 i5 b+ t9 Y
而增加血液細胞的活動。
5 a2 U. N2 B# W9 }# u0 Vtvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }6 m* |! \) F% {( Z
抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb2 p( s1 t/ i3 f+ P
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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