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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
% t: {6 C2 Y x2 \" [5.39.217.77在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇5 @0 k. n+ e6 j! N
+ {* V) a9 i" K5 m, H4 X主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。/ A1 _! u, P9 b6 y% Y T( C- u7 m! z
( o/ e8 @" ?9 T. s- h北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E E/ M5 Y. H! S. T4 U
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
. R9 Q) q- R M7 T/ V( K0 B0 D減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! Q2 m/ t7 y' Y% E
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。- H4 w) M4 {1 V0 l8 t1 Z5 ^' O
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。) P) G. b, L, B9 e) j2 f- p
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m/ F/ e) ^2 R, S! i2 V; q4 C
* M9 v+ ^* w7 [3 Z5.39.217.77由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。9 ~5 c5 t1 o) U0 n
避免膽固醇沉積在血管壁上。
' w; n7 s$ s; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
: k3 k& j. z+ v, l" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
6 M0 ~. m8 u3 f. |* i1 xtvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
+ }9 x& m# v% V1 k$ \+ B" Q1 f- @公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
! S" J3 b; S6 J& O O5.39.217.77減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb& \* X2 n7 H ^" A& Z0 @
減緩惡性腫瘤的生長。 o$ U4 P8 p* t8 i
而增加血液細胞的活動。
: t0 q/ D1 e( P避免形成血塊。/ K" w& Z$ { [+ v9 B+ _
抗風濕。
) j: H- S; |& L2 k/ H/ }6 w5 w公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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