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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb; m, V) F3 \6 c+ w2 o9 B1 k# y: C
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.77$ Y$ G/ w8 Z. I+ F! b
9 V! A) f& I$ z' |' Z0 h- c0 e2 q$ z北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb o3 ]# n- Q" D" ~! e: Y0 ]
. T3 f' S8 T: G" q# C, v公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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0 D9 q2 |8 z; x# w9 _% [, ntvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
$ F" l& \: ]9 Z. N% P6 M減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t* [+ |* U+ e; E! z$ E+ T
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
4 R- M+ {! |! p關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇4 ^# v; \+ u' U: V4 ^
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。8 o8 O) f5 L3 i5 N2 N, N
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇7 }+ L$ w7 V! w8 h& \3 p
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 d, Q' C L
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
* x( E% }6 B; ~- \! utvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb- R4 k% }9 g0 _ B5 G
改善上血壓。1 F- [( s$ L+ {( i8 E; V Q% Q
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
0 P \% g6 T& M+ o- a. q: ^7 qtvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W I+ A9 T# a$ j
減緩惡性腫瘤的生長。( m3 \9 @1 I( X& D
而增加血液細胞的活動。
0 O1 s+ p2 I# x5 L+ S2 p3 g" y+ G% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。0 t4 V% ]7 z4 D j+ O k
抗風濕。
/ Q! m/ {4 _" }) A5 p8 T公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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