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1 m3 E# a( N* o1 N1 D u5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.77% C8 ], T% X$ }- V& I' } F I
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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$ o9 O. e7 H' l1 C# V北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.77' D, l: T! |3 E# n# i: a
' }$ k& Z) A, L# w( D8 i愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。: \9 i+ f4 A9 g* _1 S7 S
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇& o/ `; }7 o" ]( ]; S% p
/ K" w) [/ m% Q# O U7 t8 V5 `6 utvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
2 h% R5 B/ G# Z' ]" l7 L( H* i5.39.217.77減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
" Q; l- | D/ r5.39.217.77減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
0 U: D' o( J% F2 E' S$ E+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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@- P# I$ z! H! X7 x5 i1 z; }; AOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb) l7 q9 K" P: W( W5 J
避免膽固醇沉積在血管壁上。
6 t! W$ @: o8 \/ f" `1 L4 `減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
& h- [: U3 M6 ?! w. A公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇 A6 W" h3 r+ m
改善上血壓。! I+ e: {% ^" V9 w3 n6 o
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
8 a F& y# N* o5 t1 K5 |: ytvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。
+ [9 y7 ]0 M/ q/ D5 q$ e. W! e公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。 M8 N# @* X, p0 N, r
而增加血液細胞的活動。
4 p" b6 M( c2 |: @: B+ N避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w* y, W" X* |& m: c7 R$ Q
抗風濕。5.39.217.772 u+ Y2 t6 r3 d* Z) V. r
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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