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! }7 q d/ p' Z- e6 A# b! w, Mtvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
8 @: Z; M$ z! s% Y/ f" C$ ttvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.773 ~: B; i9 J4 C
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。. q, l/ y3 t8 k$ {
. @# J% |3 {7 D+ Z北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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( r2 L' G/ P, F7 R, A; f公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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O _7 B! e5 K* R; }公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰ r) J) N6 A/ T7 W/ O [
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
/ ^- d8 ~2 \8 s$ l5.39.217.77減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
( t$ s+ L3 z$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, R3 P0 Q! c& [
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h p+ }' n7 F& o3 p
+ V% K1 a% [$ R) D# eOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.779 O8 @8 |2 ]" \3 }0 i
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
- E+ t, d" C d4 h3 p2 K) }公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。; Q: ]7 D7 J+ p
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
( c" z% \! H" U' o; U7 T公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。- b, m* K' k7 t: o$ F* ]0 L
改善上血壓。
2 X! o/ ?. X) L7 w減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
9 K" _. A ]/ F" o5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- a9 ]6 }5 z$ }
減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb: m& O4 s! @/ c$ a3 }
而增加血液細胞的活動。
8 w+ c- {( }# c) l6 B& ^0 {+ m4 ytvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。# [+ J" J- {) X" g- L
抗風濕。
0 ^- A* F, Y6 c2 X* m/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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