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; E& L4 o1 t5 `: U( g& Y. U9 B5.39.217.77最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.77$ I1 Z) }, W1 M5 ~( p
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb* H! ]! ? B5 O8 P2 V4 ~
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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- i" g- v: @; M. G* Y8 O" v北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb7 r% Q7 A6 g) u2 M* m' G. U" h _) d
+ c! F- @ s/ J( p, ^' ]愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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5 ^( f1 j ]) ^( Y4 J0 f公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇# p" u) y. s+ J$ s; t$ b" |
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
# U# t# y' t: }1 K4 ptvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇8 L9 d! d' M. _: s5 @, k
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q* |" v4 @4 _0 A$ g4 c
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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1 Y( C) T- @7 Q. d h6 w0 i由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 P' U% G8 @6 j* r M
避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.77. O( x. S% }9 A/ p% S4 `+ g
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
- y" h; {* M( Y4 W- R# r/ i4 M1 g減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z+ S4 `! Q' g2 n& [
改善上血壓。5.39.217.77! W- q7 x$ R- f9 l2 \' Q7 |
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.77( r8 q$ m. u% s/ ~" @) j
減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 |/ a* U" B3 N8 {' h
減緩惡性腫瘤的生長。
" Q/ C Y- P7 J2 w0 Z而增加血液細胞的活動。
1 O. ^' Z- T( F% u避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 N! o% Q2 ^- y$ q5 A, P
抗風濕。公仔箱論壇. W1 k, c% K9 K, g" o9 G
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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