# L; }2 ~# s# K! L0 n* [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, f. O& E% U6 \! B Q' e6 C8 l, k
材料2 q' r+ f$ b% o8 T; c! I! h
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許" Z! M4 ]" P1 h) f0 K: C0 \; O
7 f( }; u @% X, O5 I h! w5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- e4 u& w" s. V* i5 x" O* G1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。* [* O ]1 Z' g
8 `1 f2 S7 H: g2 D+ O3 d3 D
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
9 p7 P- T5 p- O; g; Z# n9 T5.39.217.77$ I$ A: n5 b: \( l4 Y% h4 T9 E
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
! \3 G* |5 J; X! Q/ N# _公仔箱論壇% o) H# T* {3 \# F- g
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
; x: r6 v/ R* E+ O: O5.39.217.77公仔箱論壇2 n* [7 Z. l) G% y
0 j2 D3 r% F z, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {5 [: E0 t) I% U, B+ Z
 |
發表於 2010-1-2 06:04 AM
| 