[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

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日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. P. \6 Y# h6 Z  O1 e- F+ ~' ]0 k
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　　●蔬菜類：' E( z& N' o0 V8 l! P6 ?' V
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　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.773 ^; i- V6 W6 H/ Y
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　　●水產品：! F+ c  A- {" K8 j1 w( H
　　
  B6 b  s$ d& E, k6 R5.39.217.77　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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　　●禽肉蛋類：公仔箱論壇+ k: [, ~# z) G9 ]4 l) d8 c
　　
, F8 a* |1 U0 i/ J5 etvb now,tvbnow,bttvb　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。) F* D& ?* g7 a: j
　　
' d5 h5 y8 O4 n8 b: f　　●糧食及硬果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y8 E) C1 d- F# T9 @: s
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇# x: ?3 Z( e  ~4 N; b7 W' q
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　　●水果類及其他：
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2 z7 o: q  I! y3 X( D) e8 e- s　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。8 M) g) D; N- G% r9 E
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　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

chestnut

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!