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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5 _! ?2 T. V3 d$ W0 D
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  ●蔬菜類:
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3 S8 s* @! `7 d# Itvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。! R) M& s1 V' b8 U. s# C# p2 _
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O0 ~2 f  ?  O* A' L7 A8 |
  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。  w: j0 D) k: ~1 V
  
( U# ]# a1 S  s+ V6 utvb now,tvbnow,bttvb  ●禽肉蛋類:
2 M4 S* b/ L! T3 H: L, }tvb now,tvbnow,bttvb  
. |; w0 G' r7 [- b4 [6 G. {# T5.39.217.77  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
) s: {6 r: c3 N# k! S+ g3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j: c" F0 o/ x# f! f1 U
  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 D4 t+ @, ?8 ?$ R, \8 ^
  
1 L: k' P+ L, N$ D# ^( T! }tvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.77- D: J0 d: m' r3 ~9 ]" s
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  ●水果類及其他:5.39.217.77$ W: [' g' p8 t: A
  
5 A* t3 w% w8 A: _/ A6 ]) a公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇) Q2 z' [+ ~2 ~/ r2 L. r/ Q2 c  a
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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