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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.775 ^* v4 K+ U% i. p8 n
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  ●蔬菜類:5.39.217.77) _5 p2 R- X& Z3 y
  
) j4 t; Y0 ^7 M5 i5 M* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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( c; v/ Q) ]$ ~5 ?0 `# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水產品:. L9 Y4 t+ R. @# I- r
  
& y8 y4 V. e! ~, p, N; @/ [公仔箱論壇  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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9 ~! t4 Q5 ~; d+ K公仔箱論壇  ●禽肉蛋類:
8 _1 J2 k5 D+ x4 h5 T2 x# s" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# P& c# T! [, Z3 q5 V( ~; ~# u) J5.39.217.77  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。( F. {9 O8 L9 M
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  ●糧食及硬果類:5.39.217.77" U: l+ k8 S) l) r4 C
  
  A0 T! j/ g3 Q0 ~# u# M" S  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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! j) V. ^$ ~( d7 D; l" _tvb now,tvbnow,bttvb  ●水果類及其他:
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+ [  G( }9 n7 N# etvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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# w0 }3 {9 J$ b# d* z公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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