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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。2 _5 j& J. k( s
  
8 ^4 O! Y! Y2 X, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●蔬菜類:5.39.217.77# _7 I0 R/ \9 p& i7 c! `/ }# E
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77  }! }/ f' {! V0 K+ R
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  ●水產品:公仔箱論壇7 }9 R* [9 g+ n* I3 i* K' t) ?1 m
  
4 K! n, k6 ?$ S6 Itvb now,tvbnow,bttvb  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。6 X# _  H% ~4 Z$ J7 p: ?  H5 I3 v
  
" J3 x- N5 l: _, I$ C  ●禽肉蛋類:
3 v) x" X( m' b2 v1 \0 e' W5.39.217.77  
, @7 W/ V6 g3 q5 W! Q3 ~5.39.217.77  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇! c0 t, o1 p1 ~. ^, s
  
. B3 \/ e2 h0 R- ]tvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:' `! G6 @; e; ^* K9 x6 N
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:
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: L8 P" Q* Q4 _( M& Ktvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb& P5 w$ V/ M1 G$ M0 `
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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