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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:/ L  `% Y- Z8 w: I1 f" Y
  
2 [* s* a. w; U  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇% b8 u7 j) W$ I- r0 L
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  ●禽肉蛋類:公仔箱論壇% Y( _3 [) C9 ^% @% j& e# @
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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1 g. j, F( Y' W0 o0 v8 x$ B公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:公仔箱論壇* ?( Q* m5 c: F" A
  
' L" |, P/ C8 q# z& J& W1 K) g  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇  S- f/ D' G, r7 o$ j0 \* L
  
3 v- T4 z5 l2 i* H/ T  ●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- W" G* B2 ~' F9 s- o
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 z, S% V- }' ~! M7 t& P+ h9 z
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U. d. J- h& {: _& b# z$ f
  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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