日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。* u8 l" [) z. V$ v) a
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●蔬菜類：公仔箱論壇$ ]8 F# g7 h, f& N. {
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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- X5 y2 o8 Y3 d- M0 o$ b* l ●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類：
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：, r* @' k+ |1 r- N) e% N0 r& i) f
5 Z+ N/ V4 W: Y; E 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5 m7 S m0 m. G' O6 k
# Q* S3 b3 s* ^" m1 Z9 xtvb now,tvbnow,bttvb ●水果類及其他：
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; }7 w+ r" n% Q% g 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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發表於 2007-5-4 12:18 AM
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