材料:
" i$ s- i/ @, d5 j# G公仔箱論壇素雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕tvb now,tvbnow,bttvb+ c& `7 q' K/ \
素烤肉醬的調法:
4 s2 _8 r3 W) e v: g: ?5 S; d第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
) m" R0 ~2 j# F$ K: M# X第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。5.39.217.776 V" H! z1 ~3 h
第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。 $ ?# e: ?4 T1 u
第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!公仔箱論壇5 w$ `! E( P; ]5 r0 G
第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。5.39.217.77 `% C: s. X# _) g+ t1 G( R
醃泡醬汁的調法:
, K+ w8 R5 i6 h* k# L* M/ R Q* x5.39.217.77第一種:醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。tvb now,tvbnow,bttvb' Q9 e/ q2 a* l4 N4 U8 `' f( R
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
9 e7 o7 E1 G0 x9 T3 y素食烤肉的烤肉法分三大類:
( _3 P' O% Q* w( M9 l" N3 Y. y6 r1 ?5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、直接烘烤類:5.39.217.77+ c d( C q1 f- A, t+ j
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃
* U2 m# o5 U' S6 R6 ?二、鋁箔紙類:tvb now,tvbnow,bttvb' A3 H# T* P4 g4 k
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。" }5 J1 Z A& U7 c O
2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。, E- S: m1 B7 K/ W& u
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。5.39.217.779 y. d( b3 z+ k
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。公仔箱論壇- V7 v2 E1 b% z" C* F( ]/ v: d$ ?# A
5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。
& L. k/ N: o+ q4 Etvb now,tvbnow,bttvb6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
$ K2 K& F5 A4 _7、青菜:
& z, _5 O6 _! T, Z壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。tvb now,tvbnow,bttvb) i- N; ^9 {0 B2 [( y+ Q
貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。公仔箱論壇- z3 r9 P% N' ]( M* p' Y3 A" [
三、醃泡類:3 u! t" \3 a1 k; f/ ?- O6 r
豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇5.39.217.77; m& d9 q! z6 R1 E9 P2 P* [- N
※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之。 |