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6 ]6 O1 p% ~6 M- S+ Q1 j) N材料
2 y1 X4 Q/ Z) s公仔箱論壇牛柳 2磅、煙肉粒 4安士、洋葱 1隻（切粒）、白菌 200克、牛油 35克、蒜頭 4粒（切茸）、麪粉 2湯匙、紅酒 300毫升、水250毫升、百里香 1條、馬郁蘭 2條、番荽 3條、月桂葉 2片、胡荽粉 1/2茶匙、茄膏 3湯匙、鹽 12茶匙、糖 1 1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、西芫荽少許（切碎）公仔箱論壇 d7 W* `' M% @6 b
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1.將牛柳切成1吋丁粒。公仔箱論壇) z8 h% o9 S* N( y b* ` ~, e
g% p2 @" q5 B! S5 f公仔箱論壇2.起鑊下少許牛油，用大火爆香牛柳粒，再加少許牛油、蒜茸及麪粉攪勻，再將紅酒逐少倒入，再倒入水、月桂葉、馬郁蘭、番荽、百里香及胡荽粉，用慢火燜20分鐘，然後取走月桂葉。
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- Q4 O4 W' W+ g, E1 ?公仔箱論壇3.將煲燒熱，加牛油及煙肉粒用大火爆香，然後加洋葱及白菌略炒至軟身後，再加茄膏、糖、鹽、胡椒粉調味拌勻，倒入已燜好的牛柳中再燜 5分鐘上碟，灑上西芫荽碎做裝飾即成。4 |: P2 P* S9 a
+ }9 H) f/ {2 p9 C# g" Y! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮餸應選果味較濃郁的紅酒或年份較舊的酒，餸菜會更富酒香。公仔箱論壇7 G' k X8 h3 Y. n$ p0 [3 S
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發表於 2009-12-22 05:54 AM
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