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8 q: {, ]3 W, {# ]3 B* C4 |" q# t7 s5 ]7 @5.39.217.77材料
; M) E& E# T F8 h9 T7 O9 v- D0 M$ l/ m公仔箱論壇黃精/杞子各 5錢、淮山 2両、嘉美雞 1隻（切件）、薑 5片、葡萄籽油 3湯匙、葱 1棵（切段）、冰糖少許1 p; `6 {3 [! a' ^# H
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醃料
. M! F0 q$ ?+ R4 ~* {生抽 3湯匙、糖 1湯匙、米酒 2湯匙、胡椒粉少許、生粉 2茶匙
2 s$ t- j# Q- d! `1 h2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 N3 v, ]0 l' X! v
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* |, Y* ^; I5 z3 ?3 i, o9 _9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇4 a: n1 O$ g; o1 J( A
1.雞件加醃料拌勻醃 30分鐘。
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2.鍋中加 3碗水，放入 3片薑、黃精、杞子及淮山煮滾，轉細火煮 30分鐘成湯汁。
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) X. z y7 K6 s/ W- p, _6 g5.39.217.773.燒熱鑊加葡萄籽油，爆香2片薑，加入雞件用中大火炒至金黃，然後盛起瀝乾油。
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+ [. V5 B* m+ B$ d6 _4.將冰糖及雞件放入湯汁內，用中小火燜 30分鐘，面撒葱段即可。
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{7 e5 j- D* @+ z' k7 }7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g" x4 @4 _+ r' q+ h( t
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黃精有補中益氣、潤心肺及強筋骨的作用，能治肺燥咳嗽。5.39.217.776 ] r$ G4 y/ {* U6 y
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發表於 2009-12-17 02:20 PM
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