材料:
2 }' a( Z+ U) _4 O6 n% D7 \# ?4 vtvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.公仔箱論壇3 b, z/ J# ]. e) M5 `3 G1 k" c
# C) F" I( ^# `1 W8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 E: S# j8 u9 L8 T& C7 t# Z公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。5.39.217.77: I8 s8 I8 D3 @3 U }% O( M/ K
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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$ I; l; J2 M1 _ S3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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- Z. O' C/ H' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |