材料:
# P( \2 h8 s: E1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.8 U& ~& i) z; ]9 l" g' D t1 y9 P$ j
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做法:5.39.217.77* M L8 M5 P9 f% Y$ z0 }# ~
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。公仔箱論壇, x. H: t" A, x8 V& s0 a
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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% N s" P$ _9 i3 I! S% o9 O$ C3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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; z2 a- ^1 W, k8 I# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |