材料:
" A* |- O- ~" q醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
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做法:5.39.217.77! F( [3 g1 A4 z
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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/ u5 } N$ [. s$ V, r! @- n1 } v% |公仔箱論壇2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
$ `3 f4 F( z0 F: D- i; P) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& b8 K/ F3 @9 B3 c
3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。5.39.217.77- D7 N3 [0 j! |0 A$ d7 \) \0 I( @
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4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |