材料:
( a3 q9 g) M4 }2 c- k5.39.217.77醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
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' u# O7 W6 Z r做法:tvb now,tvbnow,bttvb* M. G5 o- t9 x$ z5 e+ S
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。公仔箱論壇% o% E4 q- C% s8 _3 k
) L! o' c6 F% }$ v0 j; x/ d" ^公仔箱論壇2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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/ ~, k! ^" I& K6 s+ S; ], o公仔箱論壇3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。公仔箱論壇/ x1 t3 g4 w. E: \( e/ O
5 w% v* }0 g q+ Q7 x, K* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |