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[藥膳] 五蔬茶

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白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升5.39.217.776 f( r' D; t6 M( W8 h
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 p% f. o; X! A
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。+ C6 l0 D+ x) l% ]- ]- h

1 L, n; R" `$ A9 C- H: Ltvb now,tvbnow,bttvb2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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# I' @2 e. ~' `  u* Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。2 ^) l4 A7 k# G5 ]/ H* H' x1 L; j
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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