心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T* ]0 x1 g z% w9 N
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ F8 j7 w/ ]* K5.39.217.77我们每天都要接触很多人，5.39.217.774 r4 g( R, B E. u) b$ e0 c$ ~! s
在频繁的接触中，4 ~4 }$ `! T' y7 Y
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ x6 i0 V8 a2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 P4 }6 f* ^# T" x# S5 J( J8 W
这是现代人普遍的困扰之一。- {; [1 S1 Q% g6 {: m. A
 想要常保一颗宁静的心，
2 g2 r. Q0 k( i* {8 a8 M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
0 S4 W5 q) v8 T [* K$ g( J0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，7 `" k& h9 [# M1 Z% F
一望无际的景色，让我们敞开心门，' ]2 c% E- K- Q1 s$ m, K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
$ g/ O# P% ^. R. r* C9 [都会消失无踪。
9 |* C! ^: d: u* X% T% q9 I: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：
; C# O: d7 M$ H$ P心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb: U3 n- `" n& f: e N' c( G1 \' L
我们的心，4 i6 K% h B) t }
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# ^6 a1 V- e& o2 P" J4 s就能够容下无限的东西，
" ?5 Y/ K# s( B. p& o2 [也更能享受生命的自由。1 R5 s/ p" x6 z A
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
\- }* ]" }% h, e0 {禅宗特别强调「平常心」这三个字。$ z7 N8 D& t& k7 f& x% z& A
所谓平常心，就是指5.39.217.77" o+ E. i/ J' N, v) q9 J- F
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
- B# J5 S8 x, }) m' ~5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
. `! Y: M4 y0 B6 b9 \8 }6 i, o公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇0 W# K& T6 i- n
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' j& f% w+ }0 e
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb. c% e% L$ z9 P t8 g3 O- p
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.77/ A+ q6 p7 D& L% o% S0 l
对于能做、不能做；5.39.217.77- P- J1 L5 x; B- X
该做、不该做的事，也都非常清楚，
: K2 x( M- n( s* R% t公仔箱論壇这就是智慧。
2 Q; x0 ~# a" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 G2 J- Y0 I: o& y6 ?6 y/ W「心随境转」是指失去自己的主宰，
& t& D5 O+ L; ~0 d \% s% Ltvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb8 X. m; a" K4 _3 O
也就是说，发生状况的时候，
0 q# i8 g# a( Z0 ~5 @* M7 u公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.778 W8 C; D# p2 C+ G
最简单的方法就是，
0 H, L7 m6 x0 U, N7 Y! |/ }观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; E# V. s2 q8 P1 t7 F$ F1 }tvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
M! k* [/ \& R" @' A: n5 ^6 g2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
, F( E/ \6 [7 Q! t; _$ B# Htvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
, Y H. W( H" B- w4 u# x0 l5.39.217.77其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.772 n: l7 t/ _) f# I0 F. s* c$ R+ G
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇: `2 U/ M9 `' p$ @
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 }0 R- q6 i7 U6 L* k F" c+ wtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
9 [: w; J$ ]0 V& P: C t' \1 L2 q希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb: `( P/ q5 a8 K; O8 T
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.77/ n- h0 d# G* V1 M0 g
所以，
2 T) {! N* z# D8 I5.39.217.77如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， ^' G- |' \ I4 \. |5 p8 \
心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 R( d; ]0 ^# `) L& s% e, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
% l$ c! r. C. ^: O- M5.39.217.77都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
) [/ V5 k. w pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j! D- M4 k4 `4 ~% P7 T1 B5 S闭上眼睛好好的想想，
6 F) t1 @. B- G( S* z- ?% w自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 L6 W0 c' ^3 S( ~自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 x( Z! `0 d4 m, h7 [$ d8 }自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.774 F/ N8 E; |/ {) v Q
0 @# ]/ c: D$ X- B3 utvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h$ L" C8 w7 ~. J
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇) T( T6 i4 S* z
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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