心是人的主宰，具有很大的力量，$ [1 W: P& a+ U3 I2 J
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇/ L5 S6 P' e! C! g
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇 Z% ]" {: f! f) M! m9 V
在频繁的接触中，
- }+ b4 I2 g& q5 A Y: g/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. X0 ?: g& Q" ?( E
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
; c" Z- A* C6 }1 r这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.77+ B& f6 c: X* |$ r# T: \9 v
 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.779 J! ` p$ R# c8 y
是一门很深的学问，并不容易做到。
3 I4 W# c9 A, c% @1 L# l7 v当我们登上高山或是站在海边时，# |) r6 s i( S7 Y5 y9 u
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% t/ G2 d; D3 k此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& Y* h4 t) y7 f* p) _+ Q6 l都会消失无踪。
/ M$ j+ `2 e5 s0 V. k% vtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* U; L& A. t
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# ^" c) c8 s6 t8 `2 e
我们的心，5.39.217.77( n/ ?2 b9 J+ k- }
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，6 J! v2 |+ {. f1 x1 @# k( }4 C
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 N+ C# g) U* H' [5 [
也更能享受生命的自由。5.39.217.77$ x% C H( k$ K/ R
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77' S4 [3 U- _! c' y/ A7 I9 j3 ~
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 C( T) ~' o+ m3 C6 atvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
+ }3 ?# V5 S7 S1 o4 ?# r我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，) ~7 ^. _" d' v* n" W
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' h* b7 c( J8 K% X+ btvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，. O2 O# Y ]. m" I# ^
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 Q3 J8 R; t( q, W2 g) r) }公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( }; ?7 S5 n0 Y) u8 `! H5.39.217.77能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， I) @+ Q k Y( B, x" r
对于能做、不能做；
* o" U B. p1 c* {. T# L8 c$ K: a6 j5.39.217.77该做、不该做的事，也都非常清楚， A8 ~3 C* e7 a
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb* s. j% t6 N6 [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，, O- U: k3 q0 u* t1 Y4 O
「心随境转」是指失去自己的主宰，
" C! j6 Z) Z5 O2 v" k老是被环境的动态所影响，
1 y/ E; ?, d, ]# i. Z也就是说，发生状况的时候，8 B# K5 E( r8 P, S0 A8 y- D
心不要立刻被当下的环境所动。
2 N$ a; B0 W3 d7 ^! L, Q' d, Mtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
+ O, v; t) J# M- U0 u; [/ J4 k9 D观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; [& m) W$ @- M( c或是观察内心的感受，
* D5 o- L1 f; O1 Ltvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，3 r- @1 F g* n, J
心情就会安定下来。
) z; X3 Z! _5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
5 h. N) C- G3 l/ q' Y, B; H事实上，它是清明心的基础。
, t2 @1 V; g" y3 c* w2 B ]2 t因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X8 c8 A( A6 J$ x/ k) \* v5 t6 r
觉得这是一种麻烦，: z5 \" A/ C, a5 h8 c6 l H
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇$ l# K# s) Q7 K$ }; f- ]" b9 i
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" K& g( {1 o6 |5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
) w, ?0 T: U" L" P* o: t KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
5 Q( E4 b. R& ~& Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
5 t3 g8 R. K- d* u: v2 y1 o D. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，& J, u( V, X0 U6 v
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 0 |9 E: d" r# Z% m! G, Z& u9 b; ]
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闭上眼睛好好的想想，
4 F' Y: O& N' t3 L5 h4 \ {公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇9 a0 V1 t8 o. z7 z
自己是不是常常被环境、被人所影响？
- R( ~/ H: l6 l! ^" _; D0 v自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
7 ~/ `# q, @' K7 k$ M, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 W/ h8 Q0 p% r5 U
「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 N5 u% k% u9 f* N0 j& m' stvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」" n9 G( G o: \2 S, P
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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