心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.776 e- c1 \! a4 P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。7 v5 I* m1 a3 U
我们每天都要接触很多人，
3 N) ]: ?+ ]& f4 h5.39.217.77在频繁的接触中，公仔箱論壇 l: w) Z3 s$ U" g
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇 O5 [( s- S9 {/ Z
或是，因为外界事物而影响自己的心境，* C0 N/ `9 v4 r, K1 C* [
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇$ b) D; a6 T% x. N+ \( h0 h4 J
 想要常保一颗宁静的心，
. k; A, _: g. i. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.77' C+ f, z0 E& X0 i) k
当我们登上高山或是站在海边时，
. Y$ e: Z9 g) p9 a4 ~/ R! ^一望无际的景色，让我们敞开心门，
! o( \, f; k+ H7 q5.39.217.77此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, C: N% K* {0 u公仔箱論壇都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G: b- v$ n: v3 ^* a+ r
因此有人说：
1 K4 u# f! y7 F3 C, o c* _9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- n9 |1 @3 j& Z
我们的心，
! j1 o$ T9 T! `如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb" d( F5 Z* L. G0 Q
就能够容下无限的东西，
: }: _$ l$ X0 [$ t' E; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb9 r" D! |* P8 h) f/ Z3 V8 Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# H8 E$ p8 u2 v8 C8 a" T {2 n' \5.39.217.77禅宗特别强调「平常心」这三个字。
' Q2 o6 n" c7 k0 l; Z4 U: D" {5.39.217.77所谓平常心，就是指
4 w+ k/ U" @7 _0 N; ?1 x) m" {5.39.217.77我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 A8 [3 y" r8 I8 R: M' H5.39.217.77对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
3 A$ ?' A$ P* |# o# p% |+ n9 j0 @* d5.39.217.77即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 }8 l, E" t% Y" T; }( W/ z7 U" [( ~- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。8 q# q; ]8 u, y% [( _5 _
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.775 A4 l' R5 F9 w- x& I" ~9 \
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 x* E2 `9 t8 J9 U
对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ R3 B2 k3 f1 d
该做、不该做的事，也都非常清楚，
# s3 S3 T9 ?9 F这就是智慧。
( b: l% ]4 e) v4 T+ W! s公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，+ L$ m: E! T/ [+ A6 C: X
「心随境转」是指失去自己的主宰，
! J1 X6 D- q( [ l* }. `0 s) W) W公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇2 q# }' `" E `# A
也就是说，发生状况的时候，3 A$ n9 H1 t% {: c! C3 w! O e" \
心不要立刻被当下的环境所动。
4 n! A6 z0 T& ]& I公仔箱論壇最简单的方法就是，
! ^+ _# W f! O: Z7 d# v1 t观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. e0 U/ K9 i. ~' f5 mtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
. Y4 @" D4 w' N9 `只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X# @) _" D' [, \ S5 y; `
心情就会安定下来。5.39.217.773 @5 B. h3 e, b2 s6 F
其实，烦恼心未必都是不好的，' V0 h. ?0 U2 c+ {1 e
事实上，它是清明心的基础。5 n! f/ x6 D3 I& Z% o- t8 }2 A: a) S; m
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，" L% T8 j" w5 E
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb8 Y; ^- W* G% E% j
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 L5 G: `6 B: u* [3 |这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。% T6 y. z5 m( y& V. `7 c
所以，5.39.217.77* ^# J+ P; D; o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 N- }8 @/ E* T' j) x S公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb5 |* x! g4 h8 j, y
那不管身处在任何的状况中，
\: O2 X# ^( Y ]+ j! ]都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
' {' U! E* z& \1 P4 `# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, o+ t" s7 {1 _6 Q, O5 q5.39.217.77自己是不是常常被环境、被人所影响？
+ E% R* w& k3 c" ~公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
% l. M9 c! I# D/ W: `公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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